CAPÍTULO 16
Abrazar lo nuevo
Estar abierto para aceptar en tu vida nuevas cosas, ideas y personas, crear una capacidad para la alegría en permanente expansión. Hay una forma de pensamiento masivo según la cual el futuro puede ser peor que el presente.
Eso crea la necesidad de aferrarte a lo que tienes, de congelar las cosas tal como están ahora y de impedir que cambien.
Eso conduce a mucho dolor. Abrazar lo nuevo significa estar abierto a tener más en tu vida.
Muchos de vosotros pensáis que lo que habéis creado hasta ahora es lo mejor que podíais crear. Haces algo y piensas que has conseguido lo mejor al primer intento. Pero al segundo y al tercer intento es posible que lo hagas todavía mejor.
Al crear cosas en tu vida, te haces mejor y más capacitado.
Ese es el proceso de la vida. Un niño que empieza a caminar avanza vacilante e inseguro. A medida que practica esa nueva capacidad se hace más fuerte y firme en su paso.
Lo mismo sucede con todo aquello que haces, pues la vida es una espiral en la que trazas un círculo tras otro, a menudo sobre los mismos temas, pero cada vez desde una perspectiva superior. Abrirse a nuevas cosas significa confiar y tener fe en ti mismo y en los demás. Significa creer que el futuro contiene alegría y promesa.
Significa creer en tu propio crecimiento y dirección.
El corazón es el centro de la fe, la confianza y la creencia.
Por lo tanto, abrirte a lo nuevo significa abrir tu corazón. Debes estar dispuesto a ir más allá de tus límites y puntos de vista normales y ver el mundo en formas diferentes, a confiar en que el mundo es seguro y a saber que tú eres el director y el productor de lo que ocurra en tu propia vida.
Para abrirse a lo nuevo se necesita una voluntad de ver lo viejo no con odio, cólera o disgusto, sino con compasión.
Muchos de vosotros abandonáis una relación con cólera, o compráis un coche nuevo cuando el que tenéis no os gusta tanto. Esa es una forma de abandonar lo viejo y abrazar lo nuevo. Al seguir el camino de la alegría puedes aprender a abrirte a nuevas cosas al mismo tiempo que te encuentras en un estado de aceptación y paz con las viejas. Cuando las cosas no funcionan bien en tu vida, a veces acumulas la determinación y la energía para cambiarlas encolerizándote o eligiendo el dolor. No tiene por qué ser difícil abandonar lo viejo y abrazar lo nuevo. Si empiezas a pensar en lo que deseas, en cómo te gustaría que fuera tu vida, empiezas a atraer lo nuevo hacia ti mismo, con facilidad y automáticamente.
Si deseas algo y eso sólo puedes obtenerlo cuando otra persona cambia o actúa de un modo diferente, entonces no tienes poder o control sobre eso.
El único poder o control que tienes es el que ejerces sobre tus propias emociones y reacciones. Si deseas algo nuevo, ábrete a recibirlo de donde venga, de cualquier lugar o persona Ábrete a las sorpresas y a las cosas nuevas. Mantén tu corazón abierto. Algunos de vosotros experimentáis una sensación de vulnerabilidad o temor cuando pensáis en introducir en vuestras vidas a personas o cosas nuevas.
Lo que llamáis tensión o ansiedad antes de que se produzca un acontecimiento podría ser considerado, en lugar de eso, como un centrar la energía con objeto de prepararte para algo nuevo. Es un cambio en tu vibración que te prepara para algo que es más exquisito y elevado en tu vida. Quizá sientas que tienes que superar el temor y la ansiedad antes de dar un paso adelante y conseguir algo. Pero, antes de intentar cosas nuevas, todo el mundo tiene hasta cierto punto esa sensación interna de tensión; es un período en el que se acumula la energía para llevar a cabo el desplazamiento hacia una vibración más elevada.
Todo aquello que te ocurre, sucede para ayudarte a impulsarte hacia un nivel más elevado de evolución. Incluso aquellas cosas que consideras como negativas o malas están ahí para mostrarte nuevas formas de responder, para que puedas ser más poderoso en el futuro.
Si parece como si el mismo problema o situación se produjera una y otra vez, sé consciente de que en cada ocasión sucede de una forma nueva.
Abraza lo que sea nuevo en la pauta o situación y examina cómo has tenido éxito en llevarlo hasta un nivel más elevado. Quizá seas más consciente de ello que antes, o seas capaz de comprenderlo mejor.
Quizá te sientas menos implicado emocionalmente y seas más capaz de observar la pauta.
Cada día trae consigo nuevas circunstancias, desafíos y cosas que te permiten la oportunidad de crecer.
Una actitud de apertura y receptividad atraerá hacia ti muchas cosas buenas. Despréndete del temor de que el futuro pueda significar tener menos de lo que tienes ahora, o de que pueda arrebatarte algo. Ábrete a la idea de que serás más sabio, más fuerte y más poderoso mañana y de que aquello que crees, sea lo que fuere, será todavía mejor de lo que ya has creado.
Ábrete a los nuevos conceptos y a las palabras.
A menudo, ésas son las formas con las que el universo te ofrece las señales y guías para dar tu siguiente paso.
Abrirse a lo nuevo puede ser experimentado de muchas formas. Muchos de vosotros tenéis la necesidad de sentiros vivos, de experimentar excitación y aventura.
A menudo, acusáis a la pareja porque la vida os parece apagada y rutinaria, o achacáis la monotonía al trabajo.
Podéis crear ese sentido de viveza en todo aquello que hagáis, y lograrlo, además, de formas sencillas.
Cambia tu rutina matinal, levántate más temprano, acuéstate más tarde, cambia lo que sueles hacer cuando regresas a casa del trabajo. Hasta los cambios más pequeños son capaces de estimular un sentido de viveza.
Cada vez que abrazas algo nuevo, haces entrar en ti mismo una sensación de viveza Tu corazón se expande y empiezas, literalmente, a revitalizarte a ti mismo y a rejuvenecer tu cuerpo. La vida siempre busca crecimiento, expansión y evolución.
Al experimentar lo nuevo puedes ver más quién eres.
No necesitas considerar como incorrectas las viejas formas de hacer las cosas; se trata más bien de crear novedad en lo viejo. Sólo cuando no ves lo nuevo en lo viejo cesa el crecimiento y las relaciones se hacen apagadas.
Quizá hayas visto a personas que han convivido durante muchos años, que actúan de una forma vibrante y joven y que siguen enamoradas. Si examinas la relación descubrirás que hacen cosas nuevas, crean nuevos proyectos y aportan un sentido de viveza a sus vidas personales.
Probablemente, conquistan nuevo territorio, se abren a la aventura y se sienten individualmente vivas de la forma que les parezca apropiada.
Personas que han estado juntas durante un largo período de tiempo terminan a menudo por no hacerse mucho caso, se acuestan cada noche a la misma hora, se levantan y hacen el mismo trabajo, y hacen las mismas cosas todos los fines de semana. Todo eso produce una sensación de contracción alrededor del corazón y una sensación de aburrimiento y muerte en el interior.
Abrirse a lo nuevo es una forma de rejuvenecer tu cuerpo, de expandir tu sentido infantil de la maravilla y el respeto.
A medida que se hacen mayores, las personas reducen sus límites; empiezan a buscar lo que les resulta cómodo, familiar y seguro. Su mundo se estrecha y se limita. La vida se convierte en una cuestión de centrarse en lo pequeño, antes que fijarse en lo grande. Has visto a esas personas cuyas preocupaciones son tan mezquinas que ni siquiera te las tomas en serio.
Han dejado de expandirse hacia la imagen más amplia de sus vidas. Hay un nuevo tú en cada día Cada mañana, al despertar, naces literalmente de nuevo. Cada día hay cosas nuevas en tu mente, personas a las que conoces, cosas que haces.
Al despertar e iniciar el día, no necesitas pensar en el pasado y recordar los errores; en lugar de eso, enfoca la atención hacia el futuro y en lo que crearás.
Prueba nuevas rutas cada día; procura que hasta las cosas pequeñas sean más conscientes. Cuando haces cosas nuevas eres consciente del momento presente. Prestas atención a ellas, estás plenamente alerta. Hacer cosas nuevas es vigorizador para el cuerpo físico.
Tienes que ser capaz de hacer muchas cosas automáticamente para vivir. Tu respiración y muchas de tus otras funciones físicas son controladas automáticamente.
De niño, tu sistema nervioso se desarrolla de tal forma que aprende a seleccionar información, pues si llegara hasta él demasiada información se produciría una falta de enfoque.
Así pues, en el desarrollo de tu ser hay un equilibrio aprendido entre enfocar la atención sobre aquellas cosas a las que necesitas prestársela, y aprender a no dejarse distraer por la información insignificante, trivial y constante.
De niño desarrollaste una conciencia selectiva, desconectaste de muchas cosas existentes en tu universo, para poder sintonizar con otras. Te ha sido dada la habilidad para realizar muchas cosas de forma automática, rutinaria o habitual, de forma que puedas centrar la atención en aquellas otras cosas que son realmente importantes.
No obstante, y debido precisamente a esa habilidad, muchos de vosotros reaccionáis automáticamente a aquellas cosas que deberían ser examinadas.
Muchas de las cosas que consideráis como garantizadas crean incomodidad y una falta de bienestar.
Cuando pruebas nuevas cosas, empiezas a examinar de nuevo todo aquello que es habitual y rutinario y que consideraste como seguro. Muchas personas elegís trabajos que suponen peligro o tensión, para poder experimentar la conciencia y la tensión que se necesita para estar vivo.
Tienen necesidad de vivir en el momento presente.
Los conductores de coches de carreras, los alpinistas, las personas que se sitúan en posiciones en las que tienen que centrar toda su atención y permanecer plenamente alertas, conocen bien esta experiencia de la aventura y la viveza.
Surge cuando no se actúa automáticamente, sino plenamente consciente de cada acción que se realiza.
Al abrazar lo nuevo empiezas a aportar a la conciencia esas cosas que quizá hayan sido rutinarias hasta entonces.
Empiezas a experimentar la conciencia del momento presente y a vivir ese momento.
El poder procede de vivir el momento presente, donde puedes emprender acción y crear el futuro Así pues, al abrazar lo nuevo, recuerda que las cosas siempre van a ir a mejor; no se te privará de nada a menos que vayas a recibir algo mejor.
Todo ciclo bajo es seguido por un gran salto hacia adelante. Resulta fácil abrazar lo nuevo. Juega como un niño.
Ya has visto cómo los niños pequeños abrazan todo aquello que es una experiencia nueva para ellos.
Puede resultarte fácil abrirte y abrazar lo nuevo si te lo imaginas como algo fácil.
Conserva en tu mente una imagen de que el futuro es positivo y de que será mejor que cualquier otra cosa que hayas conocido. A medida que creces y evolucionas, lo que creas será todavía más alegre que lo que has hecho hasta ahora.
Abrazar lo nuevo
HOJA DE JUEGO
1. Piensa al menos en tres cosas, habilidades o experiencias nuevas que hayas aportado a tu vida durante el último año.
Al hacer la lista, piensa en cómo te sentiste al aprenderlas o introducirlas en tu vida.
2. Registra aquí qué sentimientos tuviste después de que te abrieras a esas cosas nuevas:
3. Haz ahora una lista de por lo menos tres experiencias nuevas, habilidades por aprender, que te gustaría aportar a tu vida durante el año próximo.
http://compartiendoluz2.blogspot.com.es/
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